听我,
遇见更好的自己

在快节奏生活中找到内心的平静。睡眠·专注·冥想·呼吸,用自然声音疗愈身心。

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核心功能

四大功能模块,助力身心健康

🌙

睡眠

精选助眠声音,帮你快速入眠,温柔唤醒

⏱️

专注

番茄工作法,提升专注力和工作效率

🧘

冥想

专业冥想课程,缓解压力与焦虑

💨

呼吸

呼吸练习,找回内心的平静与放松

睡眠与小憩,
和万物声音一起入眠

精选高清助眠声音,帮你在夜晚快速入眠。独创轻唤醒闹钟功能,助你在晨间温柔醒来。告别失眠困扰,享受高质量睡眠。

睡眠功能

放松冥想,
为你的大脑按下暂停键

将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操,体会前所未有的放松与平静。减少焦虑,提升幸福感。

冥想功能

专注计时器,
开启沉浸的专注时光

自然声音与番茄工作法的完美融合,为你打造一个沉浸专注的空间,劳逸结合,提升效率。告别拖延,高效完成任务。

专注功能

森林、海洋与旷野,
把大自然装进口袋

总有那么一个瞬间,希望远离城市喧嚣,投入大自然的怀抱。开启听我,让大自然触手可及,随时随地感受自然的力量。

自然声音

每日灵感格言,
极简平静的身心体验

尽管日常忙碌庸常,但诗歌与爱情,才是我们生活的意义。每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人。

灵感格言

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